건강 썸네일형 리스트형 우유의 독(프랭크 오스키) - 내 몸을 망치는 11가지 우리는 으례 우유는 몸에 좋고 특히 자라나는 아이들에게 칼슘이 풍부해서 키가 크는데 도움이 된다고 알고있다. 그러나 저자 '프랭크 오스키'는 좋다는 것은 알지만 우유에 대한 단점은 모르는 이들에게 알려주기 위해 11가지나 되는 단점들을 과학적, 의학적 근거를 들어 제시한다. 바로 이라는 책에서 말이다. 거두절미하고 간단하게 말해 우유는 송아지에게 필요한거다. 인간에겐 어릴 적 아기 때 엄마의 모유를 먹고 자란다. 그 모유에서 필요한 영양분을 공급받는다. 이는 송아지도 마찬가지인데, 저자는 송아지도 젖을 떼면 더 이상 먹지 않는 젖소의 우유를 왜 굳이 마셔야하는가부터 시작한다. 그리고 우유로 인해 일어나는 사람들의 체질 변화와 호르몬 변화 등 사례 들을 통해서 서술한다. 간혹 우유를 마시면 설사를 하는 이.. 더보기 이전 1 2 3 다음